Здравствуйте девочки сложно уснуть какое магний можно пить беременным что бы быть спокойным, и хороший сон
Магнезиум цитрат от солгар по 2 таб вечером. В других препаратах по инструкции по 6 таб в день надо пить, чтоб суточную дозу добрать 🤪 для меня это много
Для сна глицинат магния 👍