Как отучить от груди и укачивания: опыт мам, что делать, если ребенок не засыпает сам, советы

Вот две недели как убрала на сон, первые пару дней носила на руках , если просил и видела что никак не получается уснуть у него, но не качала , просто по комнате с ним ходила.
Но постоянно предлагала почитать книжку, посмотреть картинки в книжке , погладить спинку и животик, пообниматься , иногда прокатывало, иногда все равно просился на руки и щас бывает, но я уже знаю , что и так может уснуть, говорю что ты уже большой и маме тяжело носить, давай полежим

Качала в кроватке, но мы отучались в 1,3 в итоге купили кровать без маятника и перестала качать, стала сама засыпать