Как рассчитать сон и бодрствование ребенка в 7,5 месяцев?
Девочки
Как понять сколько ребенок должен спать и бодроствовать?
Ориентируетесь по нормам таблицы или как ?
Нам 7,5 месяцев .. плохо засыпает ночью , через 40 минут просыпается и будто сон сняло рукой
Стараюсь сон на день делать 2,30-3ч
Но будто может не хватает сна или наоборот много?
Как блин рассчитать это вб по возрасту помогите )))
Олеся·
Мама сына (1 год)
Отслеживать сколько спит и вб удобно тут
Карина··
Мама дочки-младенца
У меня есть это приложение . Но почему если я отслеживаю нормы , то ребенок все равно плохо спит 🤣
Олеся··
Мама сына (1 год)
@regina.rub, ну там смотрите , какой разбег суммарно 13-15 часов
Олеся··
Мама сына (1 год)
@regina.rub, вам надо пробовать 13 часов если суммарно спать будет , как себя вести будет , либо наоборот больше давать спать
Олеся·
Мама сына (1 год)
Нормы смотрите по табличке в интернете, интервалы есть , если не догулял или перегулял спят плохо
Олеся·
Мама сына (1 год)
2,30 -3 ч , а ночной сон сколько ?
Sakera·
Мама двоих (младенец)
Ребенок просыпается, фиксируете время. Смотрите по таблице и к концу этого времени начинаете наблюдать, как ребенок дает поянть, что хочет спать: глазки трет, на руки просится, капризничает и тд. Укладываете. Пару дней так делаете и понимаете время вб. Минут за 5-10 до этого времени начинаете укладывать.
Мой спит днем сколько спит, бужу если куда то надо или подстраиваю ритм дня, чтобы засыпал в 9 часов вечера. Ночью вб короче.
В моем режиме нет «много или мало дневного сна». Я ориентируюсь по времени, который мне нужен.
Алина·
Вести дневник сна и будет понятно. У каждого ребенка свои нормы сна
moms·
Вот ещё приложение подсказывает когда окно в сон и нужно укладывать
Также написаны нормы
Алина·
Мама троих детей
40 минут это у них стандарт, фаза сна такая, они их не умеют ещё склеивать , поэтому просыпаются и требуют возобновления условий при которых они засыпали ( грудь или бутылка, качания, в общем у кого что).
Алина··
Мама троих детей
Светлана·
Мама двоих (4 года, 22 года)
Когда ребенок перед сном плачет, это уже перегул. Ребёнок начинает тереть нос, глаза- пора спать. Равномерные промежутки между снами и научить склеивать фазы сна. Начал ворочаться, подошли погладили. Произнесли шшшш. Привыкнет к этим движениям будет дальше спать.
Mummy·
Мама дочки (3 года)
Если ведете дневник сна-можете прислать мне в личку)) рассмотрю, подсчитаю и научу как высчитывать)
daria·
Мама сына (2 года)
Добрый вечер
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там