Девочки,у кого после родов была депрессия и как вы с ней справлялись? Я не могу остановится плакать,хотя причины то…

У меня до сих пор не прошла,меня преследует страх,страх всего,не знаю как выйти из этого положения,я ещё и одна с ребенком

Когда мальчику исполнилось 8 месяцев я стала замечать , что начинается депрессия. Я сразу записалась в зал, стала выходить гулять, шопинг. И через время все наладилось. Альхамдулиллах

Я после выписки сутки прорыдала,без остановки… у меня только недавно прошла послеродовая,первые три месяца были ужасные,из-за нелегкой ситуации в жизни,я не смогла насладиться вдоволь своим первенцем,вообще не помню эти три месяца.. очень жалею об этом. Надо было взять себя в руки и свою жизнь тоже,и наслаждаться каждой секундой..

Тоже самое. И до сих пор. Просто так накатывается. Все раздражает. Страх. Ничего не делаю. Не предпринимаю.

У меня и во время беременности была депрессия,плакала постоянно думала что я никому ненужна. Потом после родов😭 ой как вспомню аж плохо становится… Честно само прошло,часто выходила гулять с ребенком..

Выходите на свежий воздух ,помогает (ин ша Аллагь пройдет ) у меня еще в роддоме началось ,когда девочку на осмотр забирали ,плакала (гормоны ) поводов не было🙈не могла контролировать.. Мне помогло общение с близкими и когда перестали советы давать плюс выходы на свежий воздух

И еще группы витаминов б

Тоже есть, сейчас лучше уже, но такое…, одна до сих пор побаиваюсь))

Прошло само, к счастью