Как справляться с синдромом Жильбера? Советы и опыт
Синдром Жильбера, кто сталкивался? Как улучшали своё состояние? Что помогло?
Лучший комментарий
У меня в прошлом году показало синдром Жильбера. Обратилась к нутрицологу, поменяла питание, теперь идеальные анализы.
Комментарии
У меня Жильбер, в течение года следить за питанием, весна осень пить желчегонное. На стрессе билирубин поднимается, но все обратимо.
У меня в прошлом году показало синдром Жильбера. Обратилась к нутрицологу, поменяла питание, теперь идеальные анализы.
@ilnaragareeva18, это не разрекламированное пп, это здоровое питание. Не есть еду из магазина. Мы все знаем что нельзя есть колбасу, полуфабрикаты, выпечку, хлеб, магазинную курицу, но продолжаем есть. Вот я взяла и отказалась от всего этого. Курицу и мясо заказываю деревенское или езжу на загородный рынок закупаться. Хлеб у ремесленников покупаю, сама печь не умею, а девочки сами пекут. Разнообразие овощей типа редька, редис, травы. Разнообразили мясное индейку, кролика, утку, гуся, язык, печень, желудки. Вместо колбасы например на бутеры печеночный паштет, буженина, сама засаливаю сало и тд Квашеная капуста, молосооьные огурцы, заморозила ягоды летом …
@ilnaragareeva18, нужно сдать огромное количество анализов, по ним нутрицолог смотрит что можно что нельзя, дает рекомендации по восстановлению кишечника, желчеоттока, рекомендации по питанию. У меня ещё ко всему выяснилась полная непереносимость лактозы. Поэтому все очень индивидуально. Но смысл один, готовить только чистые продукты, не покупать магазинную еду и то что нельзя есть, но все равно все продолжают есть
@aleks9891 вам надо в кдл сдать генетический анализ на синдром жильбера и подтвердить его. У сына частая слабость, жёлтый. Повышенный билирубин- это интоксикация организма, если его не снижать. Надо держать диету, питаться каждые 3 часа и 2 раза в год пропивать желчегонные. Его нужно держать хотя бы на отметке не выше 25, хотя верхняя граница вроде 20. Исключить физ нагрузки тяжёлые. Вроде вообще это влияет на печень, если не следить, последствия все равно есть. Не так он прост как кажется.
@marusyamoon Я это все знаю ) и сж у меня подтвержд ) слава кровь на это дело
@g.evgeniya нет наверно. Он никогда не ходил по врачам, как мы вместе жить начали. Вот с прошлого года только начал, наконец то
@g.evgeniya но у него всегда что то болело. Уговорила еле как пойти к врачу 😁
У меня Жильбер, в течение года следить за питанием, весна осень пить желчегонное. На стрессе билирубин поднимается, но все обратимо.