Как справляться с одиночеством вечерами с малышом?

Почти 3 месяца прошло как я стала матерью одиночкой (звучит как приговор, если честно). На самом деле, с точки зрения того, как я справляюсь с родительством одна, всё хорошо.

Наше с дочкой состояние сейчас достаточно стабильно. Я брала консультацию с психологом и консультантом по материнскому искусству, читаю книги, ежедневно работаю над своим состоянием, ищу смыслы и планирую пойти в длительную терапию. Поддерживаю своё моральное и физическое состояние БАДами и гомеопатическими каплями против стресса, ходила к остеопату, занимаюсь домашними тренировками, сейчас много домашних дел и бумажной волокиты.

А благодаря тому, что у меня стабильно 3-4 отлучки в неделю от 2 до 6 часов, я успеваю наполниться и быть вовлеченной мамой, по необходимости и авансом даю дочке внимание. Первое время, конечно, было крайне тяжело, каждый миллиметр квартиры и в особенности Викуля напоминала о муже, поэтому хотелось уйти от всего этого, к друзьям там, где безопасно, примут любые эмоции и присутствует невероятный заряд поддержки.
И даже несмотря на всё это, по вечерам нам одиноко вдвоём и хочется куда-то поехать или позвать кого-то в гости, стараюсь сдерживать себя и оставаться дома, чтобы научиться находиться наедине по вечерам без дискомфорта.

Поделитесь, как вы проводите вечера с малышами наедине🙏 чем занимаетесь и что чувствуете?