Как понять, что ребенок перестает нуждаться в дневном сне?
Тема сна. Как понять,что ребёнок сбрасывает дневной сон?
4 года,в сад не ходит,утром встаем если в 8 утра,ложится спать к 2 часам и до 4 спит,ложится в ночь в 12,а то и позже. Такое меня не устраивает,потому что очень поздно.
Пробуем без сна,встает в 9-10,ложится в 11 вечера,бывает чуть раньше.
Иногда вообще не получается уложить на дневной сон.
По моим ощущениям,что он ей днём уже начал мешать,в когда пойдет в сад тогда как быть)
Лучший комментарий
Не согласна с тем, что ребенку не нужен дс. Вставать в 7, отбой в 13 и максимум 1,5 часа. В 20 укладывать спать
Комментарии
Моя старшая уже без дневного сна, гуляет 13 часов днем, 11 спит
Но она с рождения спала меньше табличных норм, ближе к 3 годам никак не уложить на дневной сон, только в машине, дома может раз в месяц поспать . Я бы по ребенку ориентировалась а не по правилам из интернета, это примерные цифры. Ложиться спать в 12 ночи с ребенком для меня жесть. Попробуйте будить днем через полчаса, либо полежать отдохнуть немного, и смотрите на поведение
Мой спать никак не ложился и дома он в основном не спит.Я не знаю че они с ними в саду делают и как облаживают,но в саду спят.По возрасту не помню после 2 лет возможно
Мой с 3-х лет практически не спит днём, в саду при этом со сном проблем нету. При длительном нахождении дома встаёт в 9:00, спать в 22:00 +/-
Дочка без дневного с 2.8. Спит только в саду и это треш. Без дневного в выходные подъем в 9, отбой в 22-22.30. В будние подъем в сад в 7.30, там спит от силы час и в ночь только к 23.30 засыпает
Мы с 2 лет без дневного сна
Она ложиться спать в 9-10 вечера и встает в 10-11 утра
Встаём в 9/9:30, на ночь в 21:30 сказка. Ну ближе к 22.00/22:15 засыпает.
Без дневного сна с 3.3.
В сад считай не ходим, но когда ходит плохо засыпает, долго лежит.
Если моя без дневного сна, она в 20 вырубается. Ребёнок должен спать минимум 11 часов в таком возрасте, но и подъем в 9-10 я считаю поздним
Мой в 2.8 перестал спать днем , у него это так проявлялось: мы могли часа два тратить на укладывание, а он все равно часто не засыпал и так пару месяцев.
На вашем месте, я б не укладывала днем, но уже с 19.30-20.00 создавала «сонную» атмосферу (мы после ужина меняем свет с яркого верхнего на приглушенный, начинаем говорить тихо и тд, потом сын моется, мажем эмолентом) и часов в 20.30 вела б спать, думаю, максимум к 22 уснёт
Моя встает в 8, дневной сон не больше часа до 15:00. В ночь укладываем в 21:00. С няней не спит, вечером тогда чуть раньше идет спать.
Вам либо будить в 7-8 и делать короткий сон не более часа, либо отстать и страдать, тк вы так рано не готовы вставать.
Будите раньше, дневной сон оставляйте, но не 2 часа, а час
Младший если идёт в сад, то буду в 7, если позже, то в саду не спит. Дома не кладу спать ещё с прошлого лета. Встаёт с 9 до 11, спать в 21-22,30. Если днем поспать, то плясать будет до 2 точно.
Сын в 4 года перестал днём спать. Просто стал очень долго засыпать, соответственно засыпал позже и просыпался тоже позже. На ночной сон потом тоже по 2 часа стал засыпать из-за этого. Поэтому перестали мучать ребенка, убрали дневной сон, на ночной стал засыпать за пару минут в 20.30-21.00. Без дневного сна абсолютно не страдал, это никак не сказывалось.
В сад ещё тогда ходил, там мог иногда заснуть, но в основном не спал, просто лежал
Ну вот буду пробовать начинать в 20.30 укладывание,может пропускаем окно сна и поэтому так
Не спит днем уже пол года точно
Встаем в 9:30-10:30, в ночь в 22-22:30
Бывает, что и позже укладывается
Мой в саду вроде как спит,по словам воспитателя, хотя он говорит что нет. Но он вообще в обед засыпал дома хорошо всегда, быстро, так, что думаю спит , просто не помнит. Встает же рано, в 7.30 к обеду устает. Вечером в 11 более менее спит уже, укладываю в 10 или чуть раньше. По выходным не спит дома , подьем в 9 или чуть позже, но ложиться в 10 тоже . Разница была первое время как убрали сон по выходным, он после 6-7 вечера был очень возбуждённый, в обед замученный ходил, а потом после 5-6 начиналось как второе дыхание. Спустя несколько месяцев адаптировался и сейчас уже более менее .
Без дс в 23 ложиться это ОЧЕНЬ поздно. У ребенка накапливается кортизол
@n_b_1997 в смысле как?) почистили зубы, помылись, пошли в 20.30 в комнату и выключили свет, ну или почитали книгу, если это ритуал и выключили свет)
@ptitsa666, так мы так ложимся каждый день,а засыпает она спустя 1-2 часа)
@n_b_1997 но это с обеденным сном так засыпает или без него?
Не согласна с тем, что ребенку не нужен дс. Вставать в 7, отбой в 13 и максимум 1,5 часа. В 20 укладывать спать
Ну в 7 у нас никто вставать не будет,поэтому исходим от того что имеем
Обе дома не спят, встают утром в 8 если не в сад, на ночь в 20:30 ложатся - идеально) если в сад то встают в 6:45 (ездим в другой район пока), вечером в 21:00 спать. Младшая в саду спит, старшая через раз - бывает что не засыпает
@n_b_1997, оно то можно, но у вас слишком поздно ночной сон как по мне, будила бы утром раньше и раньше спать укладывала вечером. Потом с садовским/школьным режимом будет сложно, да и для ребёнка лучше ложиться спать раньше
@ira_ra, это все понятно,но нет возможности просыпаться в 7,тогда я буду спать по 4-5 часов в день,пробовали ложить раньше,все равно засыпает в два часа дня,поэтому так и поздно вечером ложится
@ira_ra моя до полуночи скачет после дневного сна в саду. В дни, когда воспитательница говорит, что поспала минут 40 - ложится нормально. Как 2 часа поспит, то до полуночи не ляжет
Мой так и перестал в 3 днем спать. Если в саду, то спит вместе со всеми. Но в ночь потом поздно...
Мы в 2 года уже без дневного сна. Днём просыпается в 10-10.30
На ночь ложится в 22.30 примерно.
Врач, сказала ,что если ребенок себя нормально чувствует,то можно и не ложить силой днём,.
Пойдет в сад график будет другой, перестроится
Ну вот и мне кажется,что проще с такими вводными днём уже не ложить)
Без дс в 23 ложиться это ОЧЕНЬ поздно. У ребенка накапливается кортизол