Какой магний хороший для взрослых?

@mariyammariyam2, начните с 400 мг это профилактическая дозировка, потом если эффекта не видите можете увеличить 600 или 800 мг

@mariyammariyam2, магний в форме малат вам нужен

@mariyammariyam2, нет конечно

Без врача можно и нужно принимать

Он всем нужен

Это базовый микроэлемент