Задалась целью худеть после нового года 😺
Активно подготовилась: достала старое меню, по которому худела лет пять назад, сбросив 12кг за 16 недель, выписала в удобный кухонный блокнотик все блюда, мужу каждый день напоминаю, что мы худеем и эта бутылка колы «практически последняя» 😹
Факт того, что на мне застегиваются единственные штаны и то оставляя жуткие следы, меня удручает.

Единственное, за что беспокоюсь, так это за отсутствие контроля: когда заказывала план питания у диетолога, то курирование было типа в подарок и состояло из ежедневного отчета по весу и еженедельного по объемам. А при возникновении какой-никакой ответственности мотивации больше.

Возможно буду юзать эту площадку в качестве контролирующего органа, может кто даст мне пистонов лишний раз за срыв 😹
Скрин: прошлый опыт похудания 🤌🏼