Как не сойти с ума в декрете? Хочу выдохнуть и почаще выходить из дома: советы для мам

Вроде вышла просто в магазин, а так хорошо. В следущем году нужно чаще выходить из дома, а то точно поеду кукукой 24/7 общаться только с ребенком.
Нет, я не устала от ребёнка, я просто хочу выдохнуть