Вот и мне поставили гсд 😭
выручайте
Поделитесь какие продукты можно или объясните, что должно быть в составе
И может рецепты покидаете какие нибудь 🙏
Если есть шоколад и булки, то 10 тыс шагов как мертвому припарка будет
Есть группа тут гсд, почитайте там , девочки очень много пишут
В идеале приобрести глюкометр....я кушала и смотрела, на что может быть вылет сахала, к примеру у меня был на Кефир....ограничить все быстрые углеводы и наблюдать с помощью глюкометра
Уберите легкие углеводы , химию и есть 2-3 в день без перекусов. Пить много теплой воды и ходить много

Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?

Какие сладости любят ваши дети зимой?



Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑

Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
10.000 шагов в день и можно не смотреть никуда