Девочки, как увеличить лактацию: эффективные методы и советы для повышения выработки молока, чтобы малыш был сыт

Я заливалась горячим чаем сладким с молоком 😄никогда в жизни такое не пила ….и сейчас мне предложи-фу бе 🤣

Почитайте #еваогв_кризистрехмесяцев и #еваогв_маломолока

Выше девушка Вам всё верно написала. Я могу только к её комментарию посоветовать почитать/поискать посты у @evabird_gv В своё время мне помогли.

Увеличивает лактацию:

- частое прикладывание

- кормление по требованию

- кормить по разу из каждой груди в промежутке с 3 до 8 утра (время выработки гормона лактации)

- тёплый душ

- тёплые напитки

- обильное питье

- сон

- отсутствие стресса

Никак не влияют на лактацию:

- спец чаи и таблетки (маркетинг)

- сцеживания до или после кормления (можно лактостаз нацедить)

- кушать молочку, сгущёнку, чай с молоком, много молока - грудное молоко делается из плазмы крови, а не желудка. Корова не пьёт молоко других животных и даёт много молока, для примера. А вот аллергию ребёнку передать сможете, от большого употребления молочных продуктов

- кушать за двоих. Количество съеденного не влияет на количество и качество молока.

В 3 месяца лактационный кризис. Ребенок требует больше, молоко перестраивается. Перетерпеть и погнездиться. Лактация установится и приливов меньше чувствовать будете, меньше течь грудь. Молоко будет приходить во время кормления

В 3 месяца кризис у меня был, самый нервный, я перед сном смесь давала, а так все время висел на сиське