НЕмарафон ФИТНЕС-ТЮЛЕНИ: 14 онлайн тренировок по 20 минут для красивого тела с 3 января, запись до февраля!

НЕмарафон «ФИТНЕС-ТЮЛЕНИ»

«Лежим» в сторону красивого и здорового тела

- с 3 января 14 тренировок по 20 минут каждый день;

- лежим в перерыве между новогодними фильмами;

- занятия в формате онлайн с обратной связью;

- все тренировки остаются в записи и доступе до февраля;

- первая неделя встречаемся в 11:00, вторая неделя уже рабочая будем встречаться в 18:00 (может в 19:00)

- ограничений практически нет, очень мягкие упражнения (не стоит во 2й и 3й триместр беременности и если прошло меньше 2х месяцев после родов)

В результате:

- избавитесь от болей в спине,

- почувствуете легкость во всем теле;

- уйдет отечность;

- мягкие нагрузки помогут успокоить нервную систему, улучшить сон;

- после новогодних праздников почувствуете себя реально отдохнувшими;

- начнете новый год с правильных привычек и в приятной компании

Кто заинтересовался, не стесняемся

Тыкаем сюда 👇

https://t.me/m/tPmeNHLxYTJi #первыйпост