Девочки, во сколько ваши детки просыпаются и ложатся спать в ночь? (наш возраст)
В вашем возрасте уход в сон был в 20:30-21:00 подъем 7:00-7:30
В ночь с 21:00 до 22:00 засыпает.
Просыпается с 7:30 до 8:00 чаще всего.
Ой не увидела, что в вашем..
В 1.9 уходили в 21:00 в сон
Вставал в 8
Ну короче разница не особо большая
У нашей раннее засыпание, спала в 20, и вставала в 7 утра. И до сих пор так, в выходные
Подъем 07-30/08-00 ночной сон 21-30/22-00.