Какая диета поможет при отеках ног?
Девочки, со вчера начала отекать правая нога. Хочу попробовать диету при отеках, и заодно устроить разгрузочные дни) не могу найти хотя бы примерный рацион, что можно при отеках кушать?
Девочки, со вчера начала отекать правая нога. Хочу попробовать диету при отеках, и заодно устроить разгрузочные дни) не могу найти хотя бы примерный рацион, что можно при отеках кушать?
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (19 нед.)
Попробуйте убрать (сократить) углеводы ,
zvezdochka·
Пейте много воды,делайте массаж в отечной области,мне помогало еще много ходить
Тоша··
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
А как массаж правильно делать? Можно просто поразминать типо?
zvezdochka··
да,мне муж просто разминал,растирал,и сразу легче становилось. Еще вспомнила,что много клюквы пила,бруснику лучше,но я не смола,невкусно(
zvezdochka··
ну еще хофитол назначали и пентоксифилин,не знаю,насколько это рабочие препараты. Но кушала я как обычно,только старалась слишком соленое и слишком сладкое не есть. Еще советовали больше белка добавить
Натали·
Мама четверых детей
Тоже самое, отекает несколько дней правая нога , левая более менее, но мне на днях рожать🙈Отходит сегодня пробка
Тоша··
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
Легких родов вам🤞🫶
Марина·
Мама сына (2 года)
Соленое задерживает воду, уменьшите количество соли, если любите соленое