Как маме справиться с ленью и начать двигаться?

а так учуей баи эбит манна санаабын уллэстэр😂 кукуха флай диэбит курдук да, сама высказалась, сама проанализировала, сама решила проблему, которую сама же придумала инд. реально безделье игрушка дьявола эбит🫵🏻 движение это жизнь, энергию дает обычно движение дии. через не могу и не хочу надо себя побороть и начать двигаться! хотя бы домашние тренировки, ежедневную уборку игин начать делать, а то мой треш в голове переходит на бардак дома🥲