Какие добавки выбрать для здоровья и сна?

Детские Мультивитамины, даю не первый раз. Хорошие. Если верить упаковке то на натуральных компонентах (фрукты, овощи и зелень)

Мелотонин себе взяла, на него прям полный восторг отзывы. Я не могу заснуть нормально ночью, часами мучаюсь. Обещают быстрый сон и бодро вставать🫣

Содиум аскорбат думаю отдельно его нужно представлять, это маст хэв. Всегда есть дома.

Магний нормальный уже 3 раз беру. Но в следующий раз возьму уже не цитрат, а глицинат.

Начала кстате Майе уже тоже давать рыбий жир(Нордик).