Воспалились бугорки Монтгомери при ГВ: что делать?

У меня кажется воспалились бугорки Монтгомери на ареоле, кормлю грудью 2 месяц. На узи все норм. У кого-то было такое? Не проходит 2 неделю уже😬при прикосновении болит, больше нет ничего, визуально тоже не заметно изменений