Что взять в роды, чтобы облегчить состояние: мой опыт с вентилятором и водой!

Хочу чтобы за эту разработку мне дали премию, но отрывая от сердца, делюсь средствами, которые очень облегчили моё состояние в родах 🔥

О вентиляторе я подумала ещё в начале беременности. Я боялась упасть в обморок, поэтому подумала, что было бы круто обдувать себя в родах.
Термальная или просто вода тоже круто освежает.

Что делала я.
Начинается схватка. Я пшикала лицо и шею этой водой и обдувала себя вентилятором, муж мял поясницу. И всё. Состояние супер.
Обязательно берите на заметку 🔥