Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dina
Dina
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)

Похудение при беременности: как сбросить 5 кг и не навредить себе, советы и опыт?

Снова тема похудения 😆


Хочу немного еще сбросить вес до того как начнет расти животик) Примерно -5кг ,Девочки у кого был такой опыт? Возможно ли ?🙃 Но у меня таксикоз на второй беременности пока что средний,хочу рыбу ,селедку,но стараюсь не налегать 😆

4

Комментарии

yoo.djii

🤍

Мама сына (2 года)

Ой может не стоит, вроде как первый триместр самый важный и опасный, потом после родов похудеете🥹🥹

А сколько вы при первой беременности набрали?

di_bakytbekova

Dina

Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)

Я тогда почти 30кг набрала((10 из них все еще есть,если я сейчас с таким весом еще также наберу буду колобком 100кг 😂

jenyanefedova

Евгения

Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Просто ешьте полезную еду, часто и не большими порциями. А рыба полезная, не отказывайте себе. У вас всего 5 неделек, токсикоз может ещё дать о себе знать.

_irtuganova

Ramina

Мама дочки (8 лет)

Просто достаточно есть нормальную еду, без быстрых углеводов, побольше белка и клетчатки. Не есть большими порциями,чтобы не растянуть желудок. Рыбу сырую и селедку соленую не советовала бы есть во время беременности. В сырой рыбе могут быть паразиты, а соленое воду задерживает в организме, вам при беременности это не нужно. И так отеки будут, нужно наоборот стараться воду лишнюю выводить правильным питанием

Как зовут ваших деток?

А , как зовут ваших деток ? 👶🧒Давайте устроим перекличку 😆😆😆Возможно узнаем, новые редкие имена. 💐Самые редкие, которые я слышала в последнее время: Габриэлла и Еля .Моих зовут Макс и Матвей💐

Какие моменты родов не забыть?

Девочки какую фразу или момент во время родов вы никогда не забудете? Я никогда не забуду как во время схваток орала ГОСПОДИ ПРОКЕСАРИТЕ МЕНЯ УЖЕ 😆а после родов лежу и думаю слава богу не прокесарили 😆😆😆😆😆