Постоянный постназальный затек у детей: что делать, если насморк не проходит неделями? Советы!

Добрый день) у кого дети страдают постоянно носом? В общем с старшей дочкой это ппц, температуры нет, но постоянно постназальный затек который длится неделями. И сейчас заметила у младшей такая же ситуация. Поговорка, что если насморк лечить, то он пройдет за неделю, если не лечить, то за 7 дней - это не про нас. По началу промывали неделями, капали всем чем можно и нельзя. Ставят аденоидит. Главное аденоидов нет. В таких случаях назначают нам назонекс. С 15 ноября дочь с этими соплями была, 15 декабря пошли в сад и сейчас опять все по новой. Может есть какой-то волшебный бубен, мантра что еще там возможное? Я уже не знаю что делать( Главное летом все хорошо, рекордный месяц проходили, стоило похолодать и на тебе, все по новой😩😩😩