Всем привет, мне очень беспокоит тема веса, я до беременности весила на 5 кг больше, сейчас прошла почти половина беременности а я все никак не могу набрать хоть бы килограмм, врач говорит что это плохо и надо питаться по лучше, в начале было понятно почему вес не набираю (токсикоз), а сейчас все хорошо уже, месяц я ем как не в себя, а вес набирается и опять падает, может у кого то так было? Вес начали потом набирать? #первыйпост
Привет. У меня 19 и 4 нб. На учет встала с весом 65.75 а сейчас 63.93. Врач тоже ничего не говорит, не ругает. Говорит, что всему своё время. Ребёнок все равно возьмёт всё необходимое, не переживайте, у всех все индивидуально!
Всегда до 20 недель худела ( хотя токсикоза не было, просто аппетит хуже был и хотелось правильной еды, не тянуло на булки и сладкое), а после 20-24 потихоньку набирала. К 40 неделе прибавка 10-12 кг была. Только 1 врач была недовольна что набора веса нет, остальные даже внимания не обращали.
не переживайте, просто большинство людей и врачей привыкли видеть, что беременные много набирают. и я так же думала. у меня сейчас прибавка +3-4 кг (где-то после 25 недели начала набирать), каждый врач, у кого бываю, говорит, что я очень мало набрала и выписывают белковые коктейли, но я их не вижу смысла пить. ем я нормально, так же как и до беременности, могу запросто съесть 2 пачки чипсов или пирог, никаких ограничений нет. да и вообще радуйтесь, вам же легче будет)) и не сравнивайте себя с другими
Установите приложение, где можете просчитать каллораж еды, знаний для этого особых не нужно, Вы просто отмечаете там, что съели - и он выдает результат по кбжу; если конечно есть время на это. Если даже работаете Вы вполне можете и вечером все внести в приложение.
Вы так хотя бы для себя за 1-2 дня поймете, может Вы и правда просто не добираете норму калорий сильно.
Можно кушать много, вопрос каких именно продуктов; может правда жиров, или белков, или углеводов (что врядли, но кто знает) не хватает.
У меня до 20 недели не набирался совсем, потом аж по 2 -3 кг в месяц,к родам +16 или 18 кг не помню точно, сначала ругали что не набираю ,потом ругали что много набираю, а у меня в питании не чего не менялось 😅
Врачам всегда вчжсе не так.. Я встала на учёт было 72 ... Встала с лишним весом за время токсикоза в целом похудела на 10 кг и врач меня ругал.. Что я похудела.. В итоге с каким весом встала на учёт с таким и рожать пошла ✌