Как похудеть, если вес растет, а срывы не дают остановиться? Девочки, поделитесь опытом!
Девочки
Пост нытья!!!
Я расту, и не могу себя взять в руки, вес растет , аппетит иногда бешенный, стараюсь держать себя в руках, но потом снова срывы.
Уже устала.
В 23 году зимой
Худела с нутрициологом, знаю все правила правильной тарелки , знаю что и как делать.
Я сбросила тогда 8кг кажется, дошла до цифры на весах 53кг.
И снова сдалась
Я сегодня утром взвесилась мой вес 66кг при росте 150!!!!!
Я так устала. Просто сил нет
Комментарии
2 года назад
Я планирую вот на новой неделе сделать и обратиться с этим к терапевту
@a777888, и в чем вопрос? Это предожирение. Если у человека рпп и он не может похудеть, то инъекции отличный вариант, чтобы не насиловать свою психику и не впадать в зажоры и бесконечные похудения и наборы в двойном количестве
@nvn, потому что это не тот случай, когда «потенциальная польза выше потенциального вреда». У человека РПП и человеку надо будет слезать с иглы. Терзипатид и прочие не проходят бесследно. Тут надо сначала компенсировать себя по всем фронтам, пройтись от и до по инфузионной терапии, снять все воспалительные процессы и тотально следить за БЖУ, чтобы хоть как-то нивелировать последствия приема этих препаратов. И все это параллельно с обязательной работой со специалистом по РПП. Чтобы успеть сформировать и закрепить новые привычки. Осознавая, что тут возможна только ремиссия.
@a777888, вы считаете, что вреда от лишнего веса меньше, чем от препаратов, предназначенных для его коррекции? Все побочные эффекты и их частота описаны в инструкциях - это единичные случаи, большинство из которых проходят, после отмены препарата. И если нет противопоказаний и эндокринологом адекватно подобрана дозировка, то риск нр минимален. А все эти компенсации себя, воспалительные процессы и тд - нутрициологическая чушь, противоречащая принципам доказательной медицины и не имеющая отношения к рпп, повышенному потреблению калорий и набору веса.
Почему уставшие мамы не ложатся спать вовремя?
Почему уставшие мамы не ложатся спать вовремя?
Потому что наконец-то стало тихо.
Никто не тянет за руки.
Никто не просит перекус.
Никто ни в чем не нуждается.
И вместо сна мы что-то листаем, что-то едим, читаем и просто дышим.
Мы знаем, что завтра снова будем уставшими.
Но это единственное время за день, которое по-настоящему наше.
Поздние вечера - это не отдых.
Это выживание.
Возможность снова почувствовать себя собой
(И да, если вы узнали себя, вы не одни.)
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу.
Но почему-то многие считают, особенно подруги,что должны мне напомнить о том, что я полная, что у меня толстые ноги/руки, огромная попа некрасивая...
интересно, они думают, что мне приятно это слышать? или что я об этом не знаю и они мне открыли глаза на это ..
я очень рада, что вы худые, но меня -то зачем обижать...
Как переселить ребенка в свою кровать без слез?
Переселяю дочку в её кровать, устала не знаю кого слушать, она плачет на руки хочет, ко мне.. Но понимаю что даш слабинку так и будет с нами спать... Сил моих больше нет😰
Почему дети пропускают первый новогодний утренник?
Девочки, а поднимите руку, у кого ребёнок пропускал первый новогодний утренник в саду? 🥲
Засопливила маленькая вчера ночью. Точнее аденоиды там снова активировались. А утренник уже в среду. И я чего-то так хотела побывать на нем😔 Знаю, что воспитатель очень старалась, знаю, что репетировали они, стишочечки учили, песенки.
Скажите мне «не грусти, Наташ, ещё будут утренники, ещё поплачешь там»😄
Ох как понимаю 😭