Может ли дефицит витаминов B и D вызывать головокружение и усталость?

@kseniare23 вот как мне сказали, пока в12 и 9 не поднимется, железо трудно накопить. Поднимайте, их

Низкий витамин то d тоже может давать усталость

@lidiad, буду поднимать и верить что поможет это☺️ спасибо большое ☺️

@kseniare23, ну в целом по железу все более менее 👌 поднимаете д 😊

@lidiad, сывороточное 23.9(5.8-34.5) трансферрин низкий 2.3( 2.5-3.8)

Вот попробую сейчас витамины б поднять, б12 и б9 низкие тоже(

@kseniare23, а сывороточное железо?

Вот для меня ферритин 43 очень низкий тоже

@lidiad, ферритин 43, гемоглобин 14.5,(11,7-15.5). Сказала вроде нормально, но опять же, один говорит нормально, другой говорит мало(

@kseniare23 А мне наоборот говорил терапевт-эндокринолог, правда платный, что у меня было именно от дефецита витамина Д. Стала восполнять и все правда прошло.

@kseniare23, я при дефиците д ощущала себя 💩

@kseniare23, а по железу какие показатели? А то у нас многие терапевты считают, что если в референсные значения входят, значит все отлично. А это часто не так

Да вы что, кошмар( сдала анализы, а там ужасные дефициты б12 б9 и Д витамина, терапевт говорит головокружения при этих дефицитах быть не может😭

Спасибо вам , надо восполнять🙏

@jul.kudryavtseva, спасибо большое, вы вселили в меня надежду🙏😍

@kseniare23 Да, все прошло! Сдавала повторно: из дефицита вышла, теперь иногда мониторю раз в сезон.

@jul.kudryavtseva, и головокружения прошли? Через месяц сдавали повторно?)

@jul.kudryavtseva Но помог. Хоть я к нему и скептически отнеслась, но анализы показали, что поднял.

@kseniare23 Я пила Детримакс Форте в таблетках 5000 МЕ который, мне 10.000 назначали в сутки, но я немного попила 10000 и перешла на 5000 ( 1 таблетка).

@jul.kudryavtseva, вот и я уже думаю может правда от дефицита Д, кружится голова так( я по 14 капель вигантола начала пить, не знаю как быстро поднимет( вы чем поднимали?🙏

@kseniare23 у меня Д был 11😁 Остальное было более менее)

Вот это да( а мне терапевт сегодня говорит нет, не может этого быть( у меня Д 15 всего( и витамины б низкие прям(

@jul.kudryavtseva, и головокружения прошли? Через месяц сдавали повторно?)

@kseniare23 Да, все прошло! Сдавала повторно: из дефицита вышла, теперь иногда мониторю раз в сезон.

@jul.kudryavtseva, спасибо большое, вы вселили в меня надежду🙏😍

@kseniare23, ну в целом по железу все более менее 👌 поднимаете д 😊

@lidiad, буду поднимать и верить что поможет это☺️ спасибо большое ☺️

@kseniare23 вот как мне сказали, пока в12 и 9 не поднимется, железо трудно накопить. Поднимайте, их

Низкий витамин то d тоже может давать усталость