Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Аля

Как справляться с бессонницей и усталостью?

post image

Девчонки! Бессонница от усталости, было у вас такое? Кто не спит, давайте поделимся мыслишками.

Не сплю уже вторую неделю, работаю по ночам, а днем не могу сосредоточиться на работе, приходится все равно доделывать ночью, замкнутый круг какой-то.

А еще сейчас очень хочу малыша, вообще не представляю как вы с малыми работаете. У меня диктант, и сил хватает только на работу, уборку и мужа иногда обнять!!🥲 #первыйпост

15

Комментарии

mariya.spb

МарияВ ожидании первенца

К врачу 😓

Вообще с таким не шутят, у меня это закончилось славу богу диагнозом Депрессия мозга, научное название не помню, но представьте вы идите, а ваш мозг говорит: Я устал - и отключает, как рубильник, весь организм... И вы просто падаете, бесконтрольно и не от вас зависящим фактором, а главное где угодно: на улице, дома или на дороге...

Так это ещё самый безопасный диагноз и лечится витаминами и сном, а у вас может быть и серьезнее что-то.

Ответить

sdnight78

Sdnight78Мама двоих (4 года, 7 лет)

Нейролептики мне в помощь😂

И то, в последнее время не берут вообще🤦🏼‍♀️

Работы выше крыши. Щас сижу стопку документов заполняю в журнал для ведения журналов, который для журналов ведения журналов…

Ответить

kati-kalinina

ЕкатеринаМама дочки (4 года)

Давно на атараксе уже. Без него дико хочу спать, но тело сопротивляется

Ответить

tanya1512

Татьяна Мама сына (7 лет)

Мне помогают аффирмации вальяк на ютубе, слушаю, мысли уходят и засыпаю

Ответить

liliya108

I’ll be backМама двоих (младенец)

Когда появился первый ребенок -ничего не успевала , не высыпалась и было очень тяжело ..

когда появился второй ребенок , вспоминаю себя с первым и думаю , а чего не успевала -то ? Что же я не спала всегда, когда была возможность ? 😂 оказывается все успеваешь , если захочешь .. учишься жить по режиму , расставляешь приоритеты и делегируешь некоторые обязанности на мужа , а еще выбираешь простое меню)

Но работать и быть мамой нереально как по мне , просто ребенок занимает все время , ты либо играешь с ним , либо гуляешь с ними или готовишь или убираешьи и все для него . Если есть помощники , то возможно и реально совмещать )

Ответить

liliya108

I’ll be backМама двоих (младенец)

@povelevabelka18, ну раз вы во всем разбираетесь?) зачем мне пишите ?) 2 месяца отроду ) а вы уже во всем профи , можете еще в 3 месяцы на Тхэквондо отдать ) ну хорошо) делайте как вам нужно ) сами себя закидали ненужными делами и говорите что ничего не успеваете . Ребенку первые 3 месяца жизни кроме мамы и спокойствия никто и ничего больше не нужно ..да и вообще есть прямая взаимосвязь «спокойная мама-спокойный ребенок» .

Ответить

povelevabelka18

ТатьянаМама сына-младенца

@liliya108 вы ошибаетесь, я ничегошеньки не знаю🤣 написала же, что в бассейн ходим по показаниям, не я это придумала и сначала расстроилась что такой малютка будет ходить в бассейн и нырять, а потом уже все поняла, как отзываются мамочки, как говорит сам врач, кстати врачи рекомендуют сами. Я вам передала лишь опыт который получила на счёт бассейна, массажа и гимнастики. Моя бы воля, я бы тоже не ходила, разве вы если бы это касалось здоровья вашего малыша не пожертвовали столь драгоценным временем? Нет конечно. У меня малыш не разжимает ручки и не держит головку, гипотонус и только время и жервование времени где бы я могла подрыхнуть помогают ему в этом. Поэтому и говорю, не гребите всех под одну гребенку, у всех детишки разные)

Ответить

liliya108

I’ll be backМама двоих (младенец)

@povelevabelka18, здоровья вам !

Ответить

bipolyarnaya_zvezda

РиМама четверых детей

Мне мелатонин помогал от бессоницы

Ответить

Как жить без работы? Опыт мам в декрете и не только

Неработающие есть? В топе несколько постов про работу, битва между работающими и домохозяйками, а также битва тех кто ходит на работу и кто работает удалено. Мне стало интересно, а много ли тех кто не работает вообще и почему? Я год как без работы официально, и мысль что я бесполезна меня не оставляет((( как вы с этим справляетесь?

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего

Мой мир рушится ... Я слышу как Путин выступает и вещает о кризисе ,о том ,что полстраны без работы ... Я слышу как все…

Мой мир рушится ... Я слышу как Путин выступает и вещает о кризисе ,о том ,что полстраны без работы ... Я слышу как все проклинают нашего президента ,за отсутствие работы Я вам скажу так -работа есть,никто не хочет работать!!!!!! Если до карантина я ещё могла найти сотрудников,то сейчас это почти невозможно!!! Я не могу найти курьера за приличную для этой должности зарплату На должность продавцов за 35 тыс (15 дней )со всем соц пакетом звонят только граждане СНГ Все ушли во фриланс ? С этой проблемой столкнулся 10 лет назад отец,открывая сеть камчатских магазинов в Краснодаре !!!работы нет,президент плохой -но работать мы не хотим!! Всем кто негодует на жизнь ,на власть-я всегда говорю одно-что ты сделал,что бы жить лучше ? Если человек хочет он работает и зарабатывает Если нет,то хоть миллион предложи,он не будет напрягаться ... Согласны ? P.S.на каких ресурсах искать сотрудниках? Worki.ru и Hh не работает P.s.s.а может быть кто то из знакомых ищет работы курьера и продавца ?