Девочки , как у вас было с питанием после родов ? Как питались в гв? Было ли тяжело менять питание после беременности? Или как то не до этого после родов ?))
АннаМама сына-младенца
Никакую диету никогда не держала, все хорошо)
Прямо в рд муж привозил шоколадки 😄
Аленка☺️Мама дочки (2 года)
Я ничего не меняла.Ешьте больше и хорошие порции, больше молочки и мяса, обязательно фрукт в день.
ОлесяМама сына (4 года)
Нужно было думать об этом до беременности 🙈но никак не после. Питаться полноценной едой нужно всегда.
Ира ГузановаМама двоих (1 год, 6 лет)
Ничего не меняла.
Есть хотелось только сильно)
ДианаМама троих детей
Все ем,в пределах разумных
АнастасияМама двоих (3 года, 5 лет)
В 1й раз я знаниями не владела. Свекровь меня с порога на диету посадила, мы тогда жили у нее... приехала из рд, стол накрыт, торт большой, а мне пюрешку на воде с вареной грудкой, а тортик ни-ни... обидно было ппц... я сначала старалась себя ограничивать, есть вареное, но мне становилось прям плохо...итак после кс сил не было, а на таком питании даже не восстановиться особо и я начала есть все и как бы ничего не случилось. Потом у ребенка началось цветение и мне все говорили, что это я поела гадости (причем я тогда реально могла ничего не есть, а щеки у ребенка красные были), потом у нее дерматит на воду начался, и опять питание мое виновато, но в итоге крема помогли. Колики тоже были, на на питание не влияли.
С младшей сразу начала есть все подряд, даже колу с чипсами, и все с ней нормально было, ни больных животов, ни высыпаний.
Конечно бывает индивидуальная непереносимость и аллергия на продукт, но там уже методом исключения убирать из рациона
СветланаМама двоих (2 года, 12 лет)
Ничего не меняла.
Ирина K*Мама четверых детей
Питалась как и обычно до Б, во время и после так же.
Правда порой в Б нельзя жареного, солёного копчёного и прочее такого плана. Но я такое и не ем.
Виктория Мама сына (1 год)
Все ела, что и до беременности, ни в чем себя не ограничивала)
DIANAМама дочки-младенца
Все ем , сколько хочу и когда хочу, конечно, кроме алкоголя.
АннаМама дочки (1 год)
+++
МаринаМама дочки (1 год)
Все ела
И алкоголь иногда пол бокала сухого вина позволяла себе
Настасья😏Мама двоих (2 года, 5 лет)
Зачем что-то менять? Ну если только ПП что бы похудеть ,но я так не могу, я ела всё,что хотела
ПИТАНИЕ ПЕРЕД РОДАМИ❗ Подготавливали ли вы свой организм к ГВ и делали ли разгрузку в питание перед родами?!
Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮 💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)
Мама с гестационным диабетом спрашивает, как отказаться от госпитализации без показаний. Читайте истории и советы тех, кто уже сталкивался с этим!
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.
Справа - Месяц после родов и Слева - без недели два месяца после родов. Похудеть можно и реально, главное питание, а потом уже физ нагрузка
Naira Kosterenko·Мама сына (2 года)
До родов я кушала что хотела а в роддоме пресную еду давали мне не нравилась потом дома я нормально кушала
·Ответить