sbyashimovna
supermama·Мама четверых детей
Что делать, если ребенок поздно засыпает? Советы и рекомендации для спокойного сна девочки
Девочки вот я не могу каждый раз одно и то же дочка в час ночи засыпает , хоть в 21:00
Хоть 23:00 начать укладывать , что можно пропить?
Я боюсь что на ее нервную систему влияет не недосып
Она по жизни мало спит , видно что пытается уснуть и не может
24.12.2024
Комментарии
Может раньше будить нужно утром? И ночью будет раньше засыпать. В обед сколько спит? В вашем возрасте хватает одного часа днем поспать
24.12.2024 Нравится Ответить
Магний пропить можно, но лучше проконсультироваться с невропотологом
24.12.2024 Нравится Ответить
В сад ходит?. Просите укладывать воспитателя, надо обязательно спать. Если так поздно ложитесь, вы правы, нервная система должны отдыхать и восстанавливаться, завтра в школе сложнее будет, сад еще можно как то обойти, а в школе будет слоднее, учиться, думать, решать задачи, будет отставать
Пропейте магний, но вам невропатолог лучше скажет какой.