Mom.life
Светлана
kolibrisvetik_designer
Светлана

Как справиться с гестационным диабетом и домашним шоколадом?

post image
ГСД и домашний шоколад без белого сахара🍫

В понедельник поехала на гтт, не дошло даже до 1 глотка глюкозы, т.к. на тощак сахар оказался 5,6. Сказать, что была в шоке - это ничего не сказать, поскольку высоким сахаром никогда не страдала. Ну и конечно же поставили гестационный сахарный диабет😢

Вчера и сегодня пытаюсь принять ситуацию, особенно сложно это сделать перед новогодними праздниками, ведь мне прийдется вести дневник по уровню сахара. И сегодня вспоминаю тот аппетитный период, когда я своими руками готовила домашний шоколад без белого сахара (фото приложены мои), даже проводила МК и делала на заказ.

А завтра буду тестировать, глюкометр подскажет поможет ли замена белого сахара (помимо прочих диетических ограничений) справиться и снизить уровень сахара, смогу ли есть хотя бы такие вкусняшки, ибо сейчас ооочень тянет на шоколад🤤 Всем здоровья, легкой и счастливой беременности🌹🙏
24.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

dementevam
dementevam
Мне кажется тут настолько все индивидуально, у меня даже от картошки сахар поднимался, но меня посадили на инсулин почти как я увидела 2 полоски, поэтому тощакового сахара как я подобрала дозу не было
24.12.2024 Нравится Ответить
marinakai89
marinakai89
@kolibrisvetik_designer тут немного вы неправильно считаете. Нормы сахара через час или два рассчитаны на рацион без быстрых углеводов. Чтобы проверить вылет сахара при употреблении домашнего шоколада нужен глюкометр с постоянным мониторингом, чтобы отследить момент скачка. Потому что у каждого он свой. А то, что через час или два все ок, в данном случае непоказательно. При ГСД допустим шоколад выше 80% какао и без сахара при условии уже проверенной и работающей диеты без вылетов. При этом даже какао каждый организм по-разному усваивает, у кого-то идёт как жир, у кого-то как угли. Если как угли, то шоколад тоже нельзя
24.12.2024 Нравится Ответить
kolibrisvetik_designer
kolibrisvetik_designer
@kolibrisvetik_designer, @marinakai89, ну пока фиксирую как объяснял эндокринолог; но в любом случае благодарю Вас за информацию, буду для себя иметь ввиду этот нюанс; потому что в любом случае в ближайшие дни чаще прийдется наблюдать сахар.
Шоколад сделала 75%🍫)
24.12.2024 Нравится Ответить
marinakai89
marinakai89
@marinakai89 на вашем сроке нужно сперва сходить к хорошему эндокринологу, потом вести дневник питания. Потом корректировать питание в случае вылетов, искать граммовки, сочетания продуктов, не мешать угли. И только потом, когда диета устаканится и не будет вылетов ставить эксперименты. Стоит также учитывать летучие недели, когда сахар будет скакать даже на привычный рацион, где в районе 32-36 недели. Так как вы отсткочили еще на тощаке, то вам надо бдить тощак и кетоны.
24.12.2024 Нравится Ответить
ksushka.s
ksushka.s
А из чего делаете? Я вот хочу из кэроба попробовать))
24.12.2024 Нравится Ответить
kolibrisvetik_designer
kolibrisvetik_designer
@ksushka.s, подскажите пожалуйста а в целом с первым малышом все хорошо после поставленного Вам гсд? Роды прошли без осложнений, естественным путем? Сейчас 2-я беременность как протекает?
24.12.2024 Нравится Ответить
ksushka.s
ksushka.s
@kolibrisvetik_designer с сыном нормально все, первый год для себя контролировали ему глюкозу раз в 4-6мес, была в норме. Ну как дальше будет, посмотрим) роды были ЭКС, но это не из-за гсд, шейка не раскрылась. А сейчас у меня ГСД почти с начала беременности, тощак высокий был, поэтому диагноз поставили. В этот раз я уже диетой не смогла держать, на инсулине с 9 недель, при чем и длинный и короткий инсулин колю и эндокринолог предупредила, чем больше срок, тем скорее всего будет больше дозировка инсулина. Но это у всех индивидуально, есть девочки, у которых во 2ю беременность обошлось без гсд. Главное, строго держите диету сейчас, если вдруг инсулин назначат не бойтесь его, он не проникает к малышу и никаких зависимостей не вызывает, после родов его отменяют сразу)
25.12.2024 Нравится Ответить
kolibrisvetik_designer
kolibrisvetik_designer
@ksushka.s, спасибо огромное 🙏 немного успокоили🌹
25.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также