Курсы для беременных в Уфе: какие выбрать? Йога для здоровья или бассейн - где лучше?

В динамо были занятия для беременных)

Только там вроде после 20 недели брали.

Это самый теплый басик)

Знаю что маленькое чудо проводит занятия для беременных , вроде с 13-14 недели ,

Я с 5 недели хожу плаваю в обычный бассейн, без всяких занятий.

Поэтому не обязательно искать с пометкой «для беременных».

Просто выбрать удобный бассейн и ходить туда плавать)

Йога для беременных есть в студии «Собака мордой вниз» в Аристократе)

Я хожу просто в бассейн в ОранжФитнесс, очень помогает спину разгрузить