Как вернуть тело после родов? Мой опыт и советы

Наконец-то начала возвращаться к телу до беременности 🥳 есть еще над чем работать, но результат уже радует
Еще и сын подрос, стало больше времени на себя, получается немного разнообразить ежедневную рутину, чтобы не хандрить