Сколиоз: как исправить заметную деформацию ребер? Действенные методы и советы
Всем привееет😊 можете посоветовать🙏🏽 у меня сколиоз и в последнее время прям сильно заметно по ребрам😅 может вы знаете как можно это исправить? Именно действенные методы? Я вроде и на турнике вишу, и это и то… не знаю как исправить. Что может помочь?
Nisa·
Массаж, остеопатия, гимнастика.
Kate Middleton·
Я ходила в реабилитационный центр на Айтиева, 96.
Так как со школы сколиоз, а я еще не спортивная, плюс с вынашиванием, рождением и заботой о детях, забила на здоровье своё.
Сидячая работа, нервяки, сквозняки и нагрузка в виде тяжести добили меня. Поэтому решилась кардинально..
Теперь надо бы не запускать. Хочу на йогу, пилатес или бассейн 🫠
anel··
Мама сына (1 год)
Вот я ходила на пилатес 👍🏽 у меня тоже со школы( по рентгену прям заметно, что состояние ухудшилось. Хочу сейчас прям взяться
Дарья·
Здравствуйте ренген есть?какая степень сколиоза?если уже видно прям по ребрам это не очень хорошо (выше 3 й степени не исправишь ничем😢увы,говорю как обладатель 4 степени (с 18 шурупами и 3 спицами в позвоночнике)
anel··
Мама сына (1 год)
Огоо 😱 я даже не знала, почему-то до этого не задумывалась даже( да, по рентгену заметно( делала летом