Нельзя безконтрольно поглащать бады, в последнее время такая пропаганда пошла, я в шоке 😭

Таблица прощай печень

Даже от витамина Д лучше отдыхать летом и гулять побольше . Два месяца летом не даю сыну витамин д . Могу и в любое другое время пропустить недельку. Всегда на хорошем уровне витамин Д у него.
Магний тоже постоянно не стоит принимать. Я если месяц пью, к концу месяца никак отоспаться не могу вообще, постоянно в сон клонит.
Омега 3 постоянно тоже нельзя. Какой удар по печени. Лучше уж каждую неделю один раз хотя бы есть рыбку. Семгу даю сыну раз в неделю. Омегу раз в год даю один месяц. И нормально.

Ребенку давала. Но постоянно не стоит ничего пить.

Че за дурацкая таблица.безграмотная

Я я я

Ничего нельзя пить постоянно
Лецитин очень полезен и пить можно почти всем

а именно, лецитин подсолнечный, принимала

я, два месяца

Пила, такая гадость, не смогла банку закончить

Кто нибудь по-любому пьет , и я пила