Кто нибудь пьет лецитин?я даж не знаю что это просто увидела таблицу
Комментарии
Даже от витамина Д лучше отдыхать летом и гулять побольше . Два месяца летом не даю сыну витамин д . Могу и в любое другое время пропустить недельку. Всегда на хорошем уровне витамин Д у него.
Магний тоже постоянно не стоит принимать. Я если месяц пью, к концу месяца никак отоспаться не могу вообще, постоянно в сон клонит.
Омега 3 постоянно тоже нельзя. Какой удар по печени. Лучше уж каждую неделю один раз хотя бы есть рыбку. Семгу даю сыну раз в неделю. Омегу раз в год даю один месяц. И нормально.
Ничего нельзя пить постоянно
Лецитин очень полезен и пить можно почти всем
@yamat, ну мне на беременность назначили , когда печеночные пробы были повышены. Тогда только узнала о нем, изучила его и поняла что он очень полезен , детям тоже его давала без назначения
Нельзя безконтрольно поглащать бады, в последнее время такая пропаганда пошла, я в шоке 😭