Почему у дочки изменился режим сна?
Встаем в 9.30-10.00. На сон дочка уходит где-то в 16.30-17.00. На ночь ложимся в 00.30-01.00. Панюша такого небыло. Последние недели 2 такой режим. Не могу понять от чего. Что предпринять в данной ситуации?
Встаем в 9.30-10.00. На сон дочка уходит где-то в 16.30-17.00. На ночь ложимся в 00.30-01.00. Панюша такого небыло. Последние недели 2 такой режим. Не могу понять от чего. Что предпринять в данной ситуации?
Вероника·
Мама дочки (1 год)
Будить раньше, укладываться в ночь тоже будете раньше
Вероника··
Мама дочки (1 год)
@ermakova.julija, попробуйте еще раз, примерно дня 3 и график должен подвинуться
Юлия··
Мама дочки (1 год)
хорошо. Спасибо. Будем пробовать
Марина··
Мама сына (1 год)
попробуйте не резко, сдвигайте утро минут по 20 каждый день. Если резко сдвинуть то ночь выходит короткая и поэтому ребенок капризничает-не доспал. А 20-30 мин в этом возрасте не страшно
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Дневной сон сделать с 13-15
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Я не могу сделать так. Я ее не укладываю. Она не дается. Засыпает сама как надумает
Эльвира·
Мама сына (1 год)
Вы поздно встаете
Вставайте в 8
В 12 спать до 14-15
А там в 21-22 спать в ночь
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Вставали в 8.30. Спать ложится все равно в 15.00-16.00
Эльвира··
Мама сына (1 год)
разово или какое-то время вставали в 8.30?
♥️♥️♥️·
Мама дочки (2 года)
Только раньше будить и все сны подвинутся
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Будили в 8.30. В ночь легла как обычно
♥️♥️♥️··
Мама дочки (2 года)
сколько раз так пробовали? Неделю?
)))·
Сделать подъем раньше и фиксированным, в 8:30 , например) за неделю все придёт в норму