Во сколько укладывать детей до года спать на ночь?
Девочки, во сколько укладываете детей до года спать на ночной сон? Прочитала, что у многих детей окно в сон с 19.30-20.30, не рано ли пытаться укладывать ? С ночным сном большие проблемы
Комментарии
Всегда по- разному, когда были всякие скачки развития, сбросы снов (переходы с 4 на 3, с 3 на 2 сна) могла уложить и в 19.00. Ночной сон считается после 18.00.
Практически с рождения примерно в 21 укладывала. Засыпал и засыпает по разному. Иногда за 5 минут. Иногда 2 часа. Но, прмерно в 21 он уже накормленый, помытый и переодетый лежит кроватке
«Окно в сон» зависит от продолжительности ночи, времени бодрствования и дневных снов. Во сколько сегодня проснулся с ночного сна ребенок, сколько бодрствовал и спал днем, достаточно ли для того, чтобы пойти спать в 19:30?
Обычно ночной сон в 6 месяцев длится 10-12 часов. Если уложить ребенка спать в 19:30, вы готовы к подъему в 6 утра?
В 6 мес и до 8 в 21-21,30 укладывала. Щас стала пораньше в 20.40-21, потому что иначе два сна днем никак не сделать
Сейчас малышке 9 месяцев и укладываю в 20-20:30 несколько дней, а до этого в 19:00 и до 6:30-7:00утра спит. (С кормлениями ночными)
В вашем возрасте в 19.30 уже спали. Но и подъезд были не поздние конечно.
4.5 месяца укладываю в 20:00-20:30. Встаёт в 7:40-8:00
Сколько дневных снов? И по сколько?) я на будущее спрашиваю)
@leraivanova93 сейчас 4 сна по 1-1.5, иногда бывает 3 сна: 2 сна по часу и один 2 часа.
С рождения засыпала в 22-23 часа. И до сих пор так. Был какой-то период, когда ложились в 9 и вставали в 8-9, но это было недолго, дочери не комфортен такой режим.
Вот эти все «окна сна» у всех разные. Все дети разные. Кому-то норм в 19:00 в ночь уходить, для нас это не норм. Нам норм в 22-23, кому-то это не норм.
Я как раз в это время укладывала, потому что вставала она рано, до 6 всегда, чаще 5.00-5.15
21:30, 22:00, зависит сколько было дневного сна. Поъем в 9 или 10 утра
В промежутке с 19:00 до 21:30, в зависимости от того, во сколько 2 дневной сон закончился
В 21-21:30 уже спит. Я приверженец того, чтобы дети до 22:00 ложились спать, в это время вырабатывается мелатонин. Просыпается в 8-9, положенных 11 часов спит точно.