Знакомая ушла из дома в тяжелой депрессии и оставила мужа с ребенком 5 месяцев 🙏 были суицидные мысли 🥲
Как справлялись с послеродовой депрессией? Истериками ребёнка?
Девы, у кого мужья мало зарабатывают, вы что то предпринимали по этому поводу? Я постоянно в депрессии из-за этого… сама я работаю, получаю чуть меньше чем муж (110тр), но меня гложет то, что муж не может больше получать… разводиться не хочу, какой выход из этого всего😭смириться чтоли
Всем привет! Кто-нибудь сталкивался с послеродовой депрессией? Как она протекает? Обращались ли к психологу или сами как-то решали?
Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание Руки опустились, ничего не хочу
Lina·
Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Стоит обратиться
Lina·
Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Но сначала отдохнуть от рутины
Катерина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я считаю после года адское выгорание наступает
Ирина··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
А мне после года стало легче и кайфовее)))
Катерина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
мне наоборот
Ирина··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
на самом деле и до года не было тяжело) но наверно это из-за того что разница у детей большая, первый уже не в счет 😆
Ольга·
Мама дочки-младенца
Шкала Бека очень удобна как раз для себя, что бы +- понять, что что-то не так.
И да, с таким нужно идти к психотерапевту. Дойдите до него (или онлайн), это не сложно, а польза будет🙌🏼