Как ухаживать за собой с 2-3 детьми? Мой опыт провалов

Я восхищаюсь женщинами, которые успевают ухаживать за собой и при этом у них 2-3 детей 😍 У меня в этом году три провала в этом направлении. Сколько раз начинала ухаживать за собой, всё заканчивалась провалом и я снова о себе благополучно забывала 🤦🏼‍♀️ может есть чат какой то, чтобы ежедневно отчитывались 🤷