Как подготовиться к ЕР после КС? Личный опыт мамы

Официально покидаю сообщество мам, идущих на ЕРпкс 😂Чаепития с листьями малины приостановливаю,наматывание кругов по коридорам пц также🤣и завтра первая покидаю наше мини-сообщество @juliya_1307ov, @olokh_kere, 🙈🥰

Аны полдня,чтоб изучить пкс,что такое эпидуралка,как рожают в сознании, а также вспомнить восстановление после кс и т.д.😱

Пысы: первая кс у меня было с общим наркозом и потом я лежала в реанимации три дня без дочи, поэтому считай завтра все как в первый раз🙈