Как справиться с тонусом матки на 36 неделе беременности?

В пн 36 недель

Мучаюсь с постоянным тонусом,была уже два раза на ктг в своей жк,вчера поставили маточную активность ,сегодня так сильно сжимало живот на ктг что цифры были 80-100. Как же хочется дотянуть до 37 недели ,но за эти два дня я просто вымотана постоянными спазмами ,похожими на схватки. (Причем меня вообще практически не отпускает)Наверное ,если бы это были бы они ,я бы сразу поняла. Но так страшно. Стоя живот схватывает,лежа схватывает. Врач говорит на цифры не смотреть ,пить магний,Ношпу. Стараюсь уже принять ситуацию и понимаю ,что если роды начнутся ,я уже на это никак не повлияю. Показаний к госпитализации нет,но мб кто-то сталкивался с таким и донашивал?

Стоит пессарий