Девочки, кто убрал живот? Посоветуйте проверенную диету или упражнения. Лишние 3-4кг есть
Девочки, кто убрал живот? Посоветуйте проверенную диету или упражнения. Лишние 3-4кг есть
Девочки, кто убрал живот? Посоветуйте проверенную диету или упражнения. Лишние 3-4кг есть
Свои знают 😄·
Мама троих детей
Как найдешь упражнения , мне скажи )
rrayttoo··
Мама двоих (младенец)
Обязательно
Мам·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ваа это моя мечта убрать живот 🥲вешу 66 при росте 165
rrayttoo··
Мама двоих (младенец)
Я меня рост 163
Вес 60
Ну мне бы чуть подкачать попу и убрать живот 😂 весь лишний вес на животе
Мам··
Мама двоих (1 год, 2 года)
у меня тоже на животе 🥲 фартук после КС. И складки 😩на 5 кг похудеть тоже не по мешало бы мне
🤍...·
Мама дочки-младенца
кстати
сверху пупка
на ощупь чувствую как будто уплотнение 👀
у тебя есть такое ?😂
rrayttoo··
Мама двоих (младенец)
@daell, вот бы знать эффективные тренировки или диету
Взялась бы
🤍...··
Мама дочки-младенца
диету я вряд ли смогу
на гв бешенный аппетит🥲
а вот тренировки с радостью
rrayttoo··
Мама двоих (младенец)
@daell, у меня тоже на гв и аппетит
И мне кажется я чересчур переедаю
Думаю может интервальное голодание или что-то