Сколько ходить пешком и какую активность выбрать во 2 триместре?

Question

Всем привет 👋 
Хотелось спросить кто сколько ходил пешком во 2ом триместре? 
И вообще какую активность себе позволяли, бассейн, йога для беременных?

Alina Anvarbegova · Answer

Я ходила много ,в консультацию пешком ,с консультации тоже ,с детьми гулять ,много ходила )если конечно ничего не болело

Гульнара · Answer

Хожу мало, около 5 тыс ежедневно, но работа у меня на ногах порой до 12 часов в день

Кристина · Answer

Правда уже 3 триместр, 8-10 тыс шагов, до 28 недель наоборот мало было.. из-за отслойки 🥲

Кристина · Answer

Делала упражнения с ютуба канал Alex su, прогулки, но их редко)

Ольга · Answer

10-12 тыс шагов ежедневно. Больше никакой физ.активности

Анна · Answer

Мало двигалась, очень уставала. Ходила плавать в бассейн

Юлия · Answer

Все такие ходячие, я и без беременности десять тысяч шагов максимум делаю, в бассейне было сложно вылезать из воды, хотя был контроль, минут 10/15 всего можно плавать

Юлиана · Answer

Меня ломает спина. Я не могу стоять долго, ходить дофига тоже не выходит 😩 даже бесит

Эльвира Гаскарова · Answer

Я перестала много ходить только за неделю до родов. Когда прострелы в промежность не давали ходить. А так в любую погоду 10-12000 шагов. Дома занималась по курсу для беременных.

Виктория · Answer

Каждый день с мужем гуляли по вечерам, вот пока не устану ходили везде

Алёна · Answer

Я пытаюсь ходить, но с нечищенными дорогами и ветрами находить больше 8 тыс кажется нереальным 🤥

Алёна · Answer

Хотя я очень люблю ходить и до беременности в теплое время могла пройти спокойно 25 тыс шагов😂

Аннушка · Answer

Ходила очень много! Каждые выходные куда-то тащила мужа гулять, на работу и с работы пешком. Просто на лето выпал он у меня и позволяла погода.

Тата · Answer

Аквапренатал
Пешком много гуляла, по 16 тыс шагов порой выходило

Сколько ходить пешком и какую активность выбрать во 2 триместре?

Лучший комментарий

Комментарии