Добрый вечер . У кого деткам +/- как нам у вас какой режим ?
Дочке почти 1,4 . Встаёт в 10-11, в сон в 15-15:30 до 17:30, в ночь в 23:30
Подъем в 10.00
Дс 14.00-16.00
В ночь ложимся в 21.40, НО сразу хочет писить, какать, пить, кушать и так по кругу и засыпает в 23.40 только
Подъем в 7:30-8:00, ДС 12:00-13:00, в ночь 20:30-21:00. Бывают отклонения, конечно, может и в 22 уснуть, но стараемся придерживаться такого графика
В 7.40-7.20 подъем, ДС с 12 до 13.00-13.50, в ночь идем в 20, засыпает от 15 до 40 минут
Нам 1,3
Подъем 8:30-9:00
Сон с 13:00 до 15:00
В ночь 20:30 ложимся