Мамы, как вы находите силы? Усталость после пробуждения, витамины и энергия

Здравствуйте мамочки , скажите мне где вы черпаете энергию, я встала и уже без сил , не знаю что происходит с моим организмом 🥸сразу скажу что пью витамин д и рыбий жир 🤌