Бакъ дег дийцш нервш мет йохш яц са, на пустом месте нервничать до,и никак усталость не проходить.
Соьга дийциш шу мух аз Ло, Аш Ху лел до, тренировки пока нельзя 5-ый кесарева яр са ,чов лаз.
Лучшей худей без побочек на правильном питании, лучше всего это🥺❤️🩹я на правильном питании скинула 12 кг за месяц
@alina.azx, очень даже правильное я вам скажу, бешенный аппетит прошел вредного уже сама не хочу, пытаюсь есть больше овощей и мяса чуть. Водный баланс чуть тренировка домашняя и здоровый сон и ты можешь 10 даже скинуть. Если конечно ничего нет со стороны здоровья . Гормоны, дефициты и т.п.
@maryamyatu, вот воды пью мало(( и образ жизни активный. Щас и в спортзал начала ходить, посмотрим
Набираю вес очень быстро