Девчонки что это такое растяжение?
Болит кисть руки, не могу поднять тяжёлое больно, выгнуть кисть не в одну не во вторую сторону больно. Рука не ломала никуда не падала только малышку на руках таскала
Скорее всего туннельный синдром
Тоже страдала
Помогла разгрузка руки
Отрез и минимум движений.
Вам минимум нагрузки сейчас на эту руку. Растяжение связок, это легчайшее из того что может быть. Со временем все придет в норму. Я пользовалась гелем Лаврик, оказывает противовоспалительное действие, охлаждающе-разогревающий эффект. Улучшает микроциркуляцию в тканях кожи и регенерацию.