Как интервальное голодание изменило мою жизнь: от тошноты по утрам до легкости и отсутствия вздутия живота
Раньше всегда удивлялась, что люди могут голодать (интервальное голодание), да еще и по утрам просто воду или кофе попить и идти на работу и держаться так до обеда😱😱😱. Я как просыпалась сразу хотелось кушать и если не поем в течении 15-20 минут, то меня жутко тошнило, а иногда и рвало. И я считала, что так у многих. Неделю назад поджелудочная каааак схватила и меня посадили на неделю на диету+ алмагель, омез и креон. В итоге я уже 3 дня просыпаясь могу спокойно ходить 2 часа голодной. И вообще днем уже больше 3-4 часов без еды обходиться😱 получается у меня большая кислотность и это надо было лечить, а не заедать быстрее быстрее едой.
Так круто я себя еще никогда не чувствовала🤣🤣🤣🔥 могу ходить голодная (только во время оразы раньшк могла и то приступы тошноты испытывала) а сейчас даже после еды живот не вздувается представляете😭🥹🥹🥹
Aida·
Я вообще по утрам есть не могу 🥲 желудок не просыпается, только к обеду начинает урчать
Aida··
блин кажется и у меня ненормально это
Gaukhar Ballroom coach··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
муж у меня как вы🤣он проснется попьет кофе и ходит так до обеда, потом ест) но он ночью в 10-11 ест, а я уже не ем после 21.30
Aida··
дааа я вот в 12 кфс закусила 😂
КИРИЕШКА·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У меня было так же . После лечения прошло
N·
А я всегда не понимала как люди встают и сразу жрут). У меня к обеду либо к 11 часам только есть хотелось, с утра тошнит от одной мысли о еде. Даже когда беременна была могла до обеда голодной ходить спокойно. Всегда удивлялась бодреньким и поевшим коллегам с утра.