Как избежать разрывов при родах? Советы от мам

Да💯 я рассчитывала на то, что помимо промежности у меня треснет лобок и появится геморрой🥲 но, акушер как то меня поворачивала и говорила когда как дышать. Сама бы я наверное, просто орала 🙈😹 то как собачка дышать, то в катетер дуть по команде. То креветкой меня сворачивала....
В общем, все прошло без каких либо осложнений, трещин и всего остального🔥 считаю, заслуга акушера и моей послушности❤

Очень боялась рожать, первые роды
Все запугивали про то, что это полный пипец
По итогу прошло все очень легко, хоть и не быстро - 14 часов
Сделали эпидуралку на 4см
Была до самого конца
Благодаря ей ничего не чувствовала почти
Больно было всего лишь час-полтора из 14
И то терпимо, главное продыхивать все и слушать врача!

Заранее не готовилась никак,но врачей слушалась,не паниковала почти ,не порвалась

Рожала одна в род блоке в пересменку акушеров, рядом никто не рожал и никого из мед персонала не было в боксе, рожала без анестезии. Когда поняла что помощи ни от кого не будет и спросить не у кого (особо ничего не читала про схватки и дыхание перед родами), стала сама пробовать ложится в разные положения и дышать по всякому, пока не нашла позу и дыхание, которое помогло практически вообще боли не чувствовать. Честно говоря, вспоминаю этот опыт и думаю, что природа наша (организм) сама знает как лучше, если себя слушать. Я даже рада, что мне никто не говорил как нужно, я очень прочувствовала этот момент и свой организм. В итоге с утра в 09.00 новая бригада вышла (спустили в 04.00 в родблок), сразу на кресло посадили, родила без разрывов и последствий в 09.30. Живот кстати тоже исчез. Видела девочек у которых после родов он все равно был.

Вообще не кричала и правильно дышала , разрывы не большие получились только по тому , что врач надавила на живот в момент потуг

Я ЭКС но хочу сказать что схватки собака такие болючие и резкие, оч сложно контролировать дыхание. Я боль вобще не выношу.
Девочки, кто сам родил смог продышать схватки, - вы героини!

Были трещины внутренние небольшие, вроде два шва было всего, но вообще не страшно это, никак мне не мешало и не беспокоило.
А дыхание и спокойствие во время родов помогло не паниковать, старалась все делать как говорили мне врач и акушерка. Не кричала ни разу, мычала, стонала, старалась все схватки продышать. Думала, что дочке внутри там тоже сложно, и если я начну вести себя неадекватно, то могу сделать хуже.

Не было никаких разрывов, рожала сама, без анастезии...но это все очень индивидуально, у всех по разному. Чтобы знать процесс родов и тд советую на курсы сходить для беременных. Мне очень помогло правильное дыхание и позы))). Я по жизни паникер и боль не переношу))

Я правильно надышалась, что меня после родов на каталке увезли 🤣 но , зато при дыхании не так больно это факт. В итоге во время рода ни одного писка и ора от меня не было

Первые роды с эпизио не кричала и слушала всех. Вторые роды были ужасны. Сначала дышала, но потом раскрытие остановилось на 7-8см и не шло дальше даже со стимуляцией и решили идти в роды. Так как и кровь начала терять и давление скакать и гипоксия у ребенка. Под конец я уже не понимала что происходит, но родила из последних сил. Итог: множественные разрывы шейки матки, наружный разрыв, опущение стенок влагалища и как сказала гинеколог «зияющее влагалище»

Слушать врачей и правильное дыхание это очень важно,я родила ребенка 4.800 вес идеально.К сожалению на 1 было все плохо ,так как меня захватила паника и я от боли и страха не слышала ничего и никого вокруг 🤦‍♀️

Да, очень помогло, без разрывов. Но и я сама была сосредоточена.
Ну и акушерка замечательная была, не просто на отвали

Конечно, у меня впереди только первые роды.
Но я разговаривала с врачом. Он сказал, что зависит от ширины таза, какой плод, наличие молочницы/воспаления, и слушаться врача. Поэтому тут все в комплексе 🫠

Я орала и во вторую и в третью, дыханию училась. Но заботливые руки акушерки за деньги мне не дали порваться. Все они умеют как надо

Можете посмотреть видео,почитать статьи...в процессе всё вылетит с головы...слушайте врача и все будет хорошо 🩷

Да помогло, разрывов не было

Тут даже бывает и от нас не зависит, с первым сыном получилось так что он полез лбом и им пришлось надрез делать внутри и снаружи. Месяц сидеть не могла, болело очень. Но всё терпимо.
Со вторым сыном все удачно шло, и он правильно лез и не было разрывов, только трещина по старому шовчику незначительное. Сидела и ходила спокойно.

У меня были первые роды и очень вам рекомендую почитать о дыхании, ничего так не помогает пройти этот путь как дыхание ,ну и конечно слушайте врача. Родила сама, разрывов не было

Я почти слушала врача
Но на потугах как будто отключалась, и вместо того что бы дышать как собачка я тужилась, хоть и кричали мне не надо
Вот не много порвалась, шейка и вход

В первые роды была собрана и работала прям, дышала хорошо.
Во вторые орала, истерила и вообще вела себя уебищно

Оба раза не было разрывов. Во второй раз была царапина на губе, очень болела.

Очень боялась рожать, первые роды
Все запугивали про то, что это полный пипец
По итогу прошло все очень легко, хоть и не быстро - 14 часов
Сделали эпидуралку на 4см
Была до самого конца
Благодаря ей ничего не чувствовала почти
Больно было всего лишь час-полтора из 14
И то терпимо, главное продыхивать все и слушать врача!

Блин , я не кричала и дышала как говорили акушерки , родила за 2 потуги
Но были 5 разрывов , внутренние и наружние 😆😩 в следствии разошелся шов , буду делать пластику 😆👌

Я кричала и по-моему вообще не дышала 😁
Было эпизио , внутри не порвалась
Так что легко отделалась

Да💯 я рассчитывала на то, что помимо промежности у меня треснет лобок и появится геморрой🥲 но, акушер как то меня поворачивала и говорила когда как дышать. Сама бы я наверное, просто орала 🙈😹 то как собачка дышать, то в катетер дуть по команде. То креветкой меня сворачивала....
В общем, все прошло без каких либо осложнений, трещин и всего остального🔥 считаю, заслуга акушера и моей послушности❤

Дыхание очень помогло, не кричала, но все равно делали эпизио, не проходила головка

Не орала не кричала, но тужится не могла нормально, т.к лежа я не умею тужится , разрывы и эпизио

В первые роды орала, кричала. Вообще не понимала что происходит, порвалась
Во вторые уже правильно дышала, не кричала, тужилась в схватку, а не как бешенная в первые роды все время 😁 даже царапины нет)

Помогло, очень даже. Ни одного разрыва, родила за 2 потуги

Не было разрывов. Смотрела видео А. Кобасы о правильном дыхании и все прошло хорошо.

Взяла с собой на роды масло веледа для промежности, использовали его. Слушала акушерку и врача, старалась как могла соблюдать их рекомендации, разрывов не было, но делали эпизио
Но у меня малыш крупный родился 3910 и 57см

Не помогло,оба разы были разрывы,дети не крупные