tata_zu
tata
Моя дочь, которая с рождения спит только на руках, абсолютно все дневные сны… абсолютно все ночные сны только на руках или совместно. Абсолютно каждый сон с укачиванием на фитболе…
Тонны информации, коучей и консультантов по сну… купленные интенсивы, не принесшие результата…
Неделю назад я звонила мужу в истерике, что она вообще не спит.
Сегодня я весь день смотрела видео, слушала уроки, читала статьи по сну. Я была полна решимости научить эту маленькую женщинку спать. Мне крайне важно, чтобы каждый человек наконец-то спал в своей кровати. Чтобы каждый человек засыпал в своей кровати сам.
Я собрала по крупицам знания десятка людей, выбрала для себя подходящую тактику. Я была готова потерпеть позорное фиаско и идти на фитбол. Я дала себе и дочери шанс и отрезок времени - 40 минут.
Мне потребовалось 35. Очень даже неплохих, ни одной минуты плача. Я не верю своим глазам.
Человек спит. Сам. В своей кровати.
Я молодец. Маленькая женщинка молодец.
Тонны информации, коучей и консультантов по сну… купленные интенсивы, не принесшие результата…
Неделю назад я звонила мужу в истерике, что она вообще не спит.
Сегодня я весь день смотрела видео, слушала уроки, читала статьи по сну. Я была полна решимости научить эту маленькую женщинку спать. Мне крайне важно, чтобы каждый человек наконец-то спал в своей кровати. Чтобы каждый человек засыпал в своей кровати сам.
Я собрала по крупицам знания десятка людей, выбрала для себя подходящую тактику. Я была готова потерпеть позорное фиаско и идти на фитбол. Я дала себе и дочери шанс и отрезок времени - 40 минут.
Мне потребовалось 35. Очень даже неплохих, ни одной минуты плача. Я не верю своим глазам.
Человек спит. Сам. В своей кровати.
Я молодец. Маленькая женщинка молодец.
21.12.2024
11
Лучший комментарий
Комментарии
manyaguseva
У меня наоборот. С роддома дочь всегда спала в кроватке своей, ночью просыпалась пару раз и все, спали с ней до 10. Потом пришел регресс и она просто перестала спать в своей кровати, только положу и через 10-15 минут ора открывает глаза. Ритуалы все соблюдаю и тд. Раньше и засыпала сама в кровати своей, а сейчас орет и не спит, только руки 🥲может тоже попробовать убрать 1 ДС и продлить ВБ перед ночным …
24.12.2024 Нравится Ответить
katushka27
Класс 👍🏻тоже все собираюсь отселить, но с этим регрессом сна пока никак
21.12.2024 Нравится Ответить
elena.zx
Молодцы! Я тоже в 4 месяца отселила её. Тоже считаю, что каждый должен спать в своей кровати.
21.12.2024 Нравится Ответить
tata_zu
За час до сна мы всегда приглушаем свет. Несколько дней я укачивала её на фитболе под шум дождя. Плюс ввела небольшой ритуал - кормлю, переодеваю, выключаем свет, включаем маленький ночник.
Сегодня я заранее включила шум дождя, под него она поела и переоделась. Минут 5 походили по комнате, я спела колыбельную. Положила её на нашу кровать, погладила немного. Положила в кроватку и дала свою футболку.
И качала маятник. Она возилась-возилась… пару раз я её поправила, потому что она упиралась уже головой в стенки кровати… и она уснула🤪
Ну и еще я нещадно сократила дневные сны. Они существенно ниже нормы. Точнее я перестала их продлевать, как это делала раньше. Соответственно , увеличилось вб.
Думаю, что все вместе сработало.
Сегодня я заранее включила шум дождя, под него она поела и переоделась. Минут 5 походили по комнате, я спела колыбельную. Положила её на нашу кровать, погладила немного. Положила в кроватку и дала свою футболку.
И качала маятник. Она возилась-возилась… пару раз я её поправила, потому что она упиралась уже головой в стенки кровати… и она уснула🤪
Ну и еще я нещадно сократила дневные сны. Они существенно ниже нормы. Точнее я перестала их продлевать, как это делала раньше. Соответственно , увеличилось вб.
Думаю, что все вместе сработало.
21.12.2024 Нравится Ответить
rysina_01
Прздравляю, мы тоже в 4 мес переселяли) мой вам совет - ни в коем случае не давайте слабину и не забирайте к себе. Даже когда зубы, даже когда болеет. Иначе все. Удачи вам и спокойных ночей🍀☺️
21.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также