Как найти баланс между заботой о себе и детьми?

Можно я выскажусь…

Девочки вчера впервые после родов выехала одна из дому.

Поехала купить джинсы.И знаете такая боль у меня была в примерочной😭Талии нет,попа не смотря на набранный вес какая то расплющенная и еще полосы на попе не симметричные абсолютно

Я сейчас в таком весе,который меня устраивает абсолютно,но само качество тело нет

Джинсы не сидят как раньше,да и в манго смотрю качество стало странное ,еще и до 5000 подняли на них🤦🏻‍♀️

Короче примерила 10 пар и всё без толку…Так не красиво сидят…А я обычно каждый год только там обновляю джинсы…и была уверена что найду что-то.

Каждый раз (а это раз в месяц)как высыпаюсь более ли менее думаю :надо браться за себя,давай бери себя в руки,уже скоро сорокет,начинай сейчас,но потом ложусь спать в 12 ночи,100 раз просыпаюсь -то скачки роста,то зубы то еще что ,подьем в 6 утра в школу,а там уже сын просыпается и не слазит с рук.Как итог засранный дом,засранная я.

Конечно ловлю себя иногда и думаю:я благодарна,что просыпаюсь потому что у меня есть сын которого я так просила у Всевышнего ,я встаю в 6 утра,потому что есть дочки….Я не высыпаюсь потому что у меня есть дети.Потом жалею себя,говорю ты имеешь право иногда поныть,ты не робот,не обесценивай свои переживания о том что кажется будто жизнь мимо тебя,ведь мне не 25,а 35….

Вот.Поныла.Стало легче?не знаю.

Как думаете если поставить цель заняться собой и не спать в обеденный сон и пахать лучше?или спать и оставаться адекватной по вечерам?ээээхххх🥲