На каком вы уже месяце? Как справиться с собой?

@love_komochek понимаю. я тоже люблю такое, хотя сладкий чай не пью. но есть такие люди, которым нельзя мучное, сразу полнеют, и это мы с вами. у меня также, в целом я не полная, но живот как у беременной был, сразу полнел он один. худела как то именно на подсчете калорий, потом уже не считала, уже знала примерно сколько где. главное это не жрать на ночь, если хочется, и от чувства голода не заснуть, то салат из капусты допустим, с маслом уксусом, или помидоры с огурцом, с каплей масла, короче овощные салаты. их можно на ночь хоть тазик, грубо говоря, без хлеба конечно. до обеда могла съесть хотелку, допустим кусок хлеба, я без него не могу, либо кусок торта, либо выпечку какую то. то есть хотелку закрыть, так легче. чем знать, что вообще нельзя. супы ела с сухариками, которые сама сушила из серого хлеба. то есть маленькую горсточку. и так я реально не спеша, похудела на 10 кг до размера XS. потом правда, через полгода дала слабину, налегла на мучное, и опять начала набирать. попробуйте так, вполне щадящее похудение. чай пила с изюмом, который сначала запаришь кипятком, промоешь. и вот несколько изюминок, и вроде сладкое поела)

@santanico спасибо Вам большое за ответ! Надо пробовать.

не за что) попробуйте)

Если что, я пишу из собственного опыта. Сама заедала любой стресс. И в 7 месяцев младшего мне совсем было не до похудения. Колики, зубки , все это отнимает столько нервов. А еще тогда был ковид ☹️. На похудение нужен ресурс.

Мне муж купил абонемент в зал и тренера. И стал сидеть с детьми во время моих тренировок. Ну и меня затянуло это. Сама бы я не справилась, не знала бы как начать.

да, Вы правы, я смотрю на своего старшего и думаю, вот сейчас с таким возрастом так легко.. Сижу, и кажется осчитываю часы, когда вырастет малая

Знаю, я просто слабый человек и чаще ною, чем делаю..

Спасибо, возможно, похоже на платье для беременных на самом деле.. Но, блин, с пузом, мне кажется, все будет смотреться как одежда для беременных или скрывающее беременность 😅🫠

Становится хуже, это как волнами идёт, сначала желание полностью отрубает, пытаешься есть норм еду, а потом срываешься.. А с детьми у меня стресс не заканчивается, они все висят, кричат, постоянно болеют, а муж только рад лишний раз задержаться или уехать в командировку. Я оправдываюсь.. Я просто слабая, сил уже себя терпеть не осталось, не говоря уже про остальное..

неправда! У вас просто нет возможности в данный момент. Появится ресурс и все будет!

я сама любила булочки с чаем попить ) но когда мне сказали, что из за этого уровень сахара у меня стал увеличиваться и это тревожные звоночки к диабету , то пришлось умерить пыл.

Перешла на орешки, на фруктовые салатики , чтобы было вкусно ) но у меня вопрос не к фигуре, а к здоровью.

Быстрые углеводы опасны

Спасибо большое! Обнимаю ✨

И про диастаз выше написали правильно. Обязательно проверьте

Спасибо! Это точно, но я совсем не знаю что себе брать, прям что не примеряю, то либо я слишком огромная, либо слишком жирно обтянутая 😅

Надо проверится конечно..

Спасибо Вам огромное 🥹✨

Спасибо Вам большое! 🥹✨ Вы тоже невероятно красивая 🥰🤗

благодарю🫶🏻

Спасибо! 🥹✨

Спасибо Вам большое за ответ! ✨ Надо будет убрать этот сарафан в дальний ящик 😅

Спасибо Вам большое за ответ и поддержку 🤗 да, на самом деле очень жду, когда смогу уже куда-то выбираться с детьми.. Или без детей. Постоянный стресс не даёт расслабится ни на минуту 🫠

всё будет))) сейчас постарайтесь находить плюсы в том, что есть) этот период тоже прекрасен и для вас и для детей)))

Надеюсь, когда-нибудь получится заняться собой 🥹

Да, надо будет как-нибудь посетить специалистов.. скорее всего они выявят двух погодок в крови и отправят спать 😅 но я опять не буду следовать рецепту доктора) замкнутый круг

это самое обидное, когда мне говорил эндокринолог, что у меня маленький ребёнок, я не высыпаюсь и устаю. А ребёнок уже тогда стал хорошо спать, я тоже много спала, но просыпалась разбитая. Видимо, это все ещё было восстановление после родов(((

это точно, у меня муж спит с малой, я со старшим, вроде сплю всю ночь, но просыпаюсь как разбитое корыто