Девочки, кто-то нибудь принимал не гормональные препараты для облегчения симптомов пмс? Посоветуйте пожалуйста. Мне кажется я когда нибудь убью кого-нибудь в эти дни😁😁😁
@jenyak555 нет, с циклом все в порядке. Он на травках вроде каких то. Я в ПМС дикая. Слова другого нет. С пол оборота завожусь. После курса (и во время приема) агрессия сходит на минимум, по крайней мере могу себя контролировать! На сколько хватает эффекта не скажу, не помню. Последний раз пила наверно год назад. В целом еще адекватна😁
Если пить кок -то да, симптомов нет, но и помните либидо тоже на нуле с ними😁
А так, спорт хорошо помогает, прогулки и работа физическая!
Не помогают мне ни спорт, ни прогулки. Резкий скачок гормонов и привет я халк😂
Мне препарат маммолайн очень хорошо помог, он не гормональный, как раз, с хорошим составом - органический йод. Пила курсом, стала себя чувствовать отлично. Сейчас в пмс и настроение нормальное, без перепадов и физически легко себя ощущаю, живот не тянет, грудь не болит.